Imelihtne Agni toetav hommikupala

Jagan Sinuga üht head lihtsat nippi kõikideks sellisteks hommikuteks, mil Sa tunned, et Sinu hea sõber seedetuli Agni on veidi väsinud, aga süüa oleks siiski pisut tarvis. Loe edasi...

PRANAYAMA JA PUDER

Jooga on ajurveeda kõige parem sõber ja varajane ärkamine esimene samm looduse rütmis päeva alustamiseks. Oma isiklikust kogemusest kirjutab üks armas varajane ärkaja. Loe edasi...