P
INSPIRATSIOONIÕHTUD

Teisipäev, 29. SEPTEMBER 2020 kell 19:00 - 20:45  ainult online 

"Pööripäeva järgne tervisetund ja unejooga eriseanss
" 

Millest juttu tuleb ja mida teeme?
tänavuse aasta väljakutsuv tähtede seis kuni detsembrini
- pööripäeva järgsed igapäevased praktilised soovitused immuunsuse hoidmisel
- kurkum, ingver, küüslauk, C-vitamiin, lisandid - kuidas ja kes kellega

- yoga nidra ehk "maakeeli" unejooga lõdvestav seanss  

Kas oled tähele pannud, et tänavusel sügisel kukuvad õunad oodatust varem puudelt maha ja justkui ei jaksagi lõpuni valmida? Selja taga on väga rahutu talv ja ootamatu kevad. Sestap on jäänud juured toitmata ning jõuvarud üürikesed. Kuidas valmistuda uueks talveks ja tugevdada immuunsust praeguses eriolukorras? Jagan Sulle ajurveedast inspireerituna oma pikaajalisele kogemusele tuginedes mõned väga praktilised nipid justnimelt sügisese pööripäeva järgseks ajaks, kus meile vaatavad vastu aasta kõige pimedamad kuud - oktoober ja november. 

Vähem teooriat ja rohkem praktikat! Kõik soovitused pärinevad omaenda läbiproovitust ning on koheselt rakendatavad. Oled südamest oodatud inspiratsiooni saama!


OSALUSPANUS: 
15 EUR arve alusel, mille saadan peale registreerumist koos edasiste juhistega.

Palun registreeri hiljemalt 28. septembriks siin:

Email again: